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疫情后运动/疫情后运动会的通稿
新冠转阴康复后怎样锻炼身体恢复体力?饮食：转阴后，饮食应清淡且有营养，保证足够的蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，避免过多摄入油脂和肥甘厚味的食物，这有助于体力的恢复。休息：适当注意休息，避免熬夜加班，让身体有足够的时间进行修复。适量运动，避免...
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疫情后运动(疫情后运动出汗多)
新型冠状病毒康复后需要运动吗?康复后患者可以适当地恢复体育锻炼，饮食以清淡好消化为主要，注意均衡营养以补充发病期间的体力消耗。恢复到工作中以轻度体力劳动开始，逐渐过渡到正常工作。一旦发现有咳嗽、咳痰、发热等症状再次出现，要尽快及时就医，并...