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倒立最简单的方法/倒立最简单的方法图片
倒立为什么看起来这么简单,但是我却做不好?手倒立更是普遍,比起头倒立来说灵活性更好,安全性有更强,但是难度也没有减小,因为手臂撑直之后,重心升高了,而且力量全部落在了两只手掌上,所以对于身体的平衡能力的要求就更高了。对于手倒立的变形,无非...
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倒立最简单的方法/怎么学倒立最简单的方法
倒立为什么看起来这么简单,但是我却做不好?手倒立更是普遍,比起头倒立来说灵活性更好,安全性有更强,但是难度也没有减小,因为手臂撑直之后,重心升高了,而且力量全部落在了两只手掌上,所以对于身体的平衡能力的要求就更高了。对于手倒立的变形,无非...